佟彤
佟彤,北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、MSN《名医讲堂》等担任特约中医养生专家。毕业于北京中医药大学中医系,长期致力于中医文化的传播,解答读者最想知道的健康问题和健康理念,让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。后长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作,《北京晨报》第一届首席记者。北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、凤凰网《健康三人行》、MSN《名医讲堂》等特约中医身心养生专家。 出版著作有:《暗伤:妇科门诊隐情记录》《别让误诊害了你》《医到病自去》《不上火的生活》,2011年新作品《脸要穷养,身要娇养》。
湿胖
172人今日阅读 推荐值 72.7%
你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖” 的“预备役”。起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。腰围接近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露 “三围”的,不是脂肪,而是肌肉。减肥先祛湿,才是正确减肥的关键所在。从湿胖的臃肿中解放出来,“享瘦”健康每一天。
药房里买得到的传世名方(新版)
165人今日阅读 推荐值 89.4%
本书遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药房里买得到的传世名方》针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名,纠正日常生活中的用药错误。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。
脾虚的女人老得快(新版)
86人今日阅读 推荐值 81.5%
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学第一医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书实用、易操作。
听身体的话
79人今日阅读 推荐值 86.1%
你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗,它们可能是身体向好的标志。比如吃补药之后的“上火”,是因为代谢加快时,身体没能跟上。不要一上火就去火,也不要因为上火而停服补药,可以调小剂量坚持几天,身体和提高的代谢率达成平衡了,上火的症状就会减轻。 3. 见病就治,经常吃药,就是不让身体说话 体温升高是身体免疫力提升、病毒机能下降时的表现。过度退烧等于按住了身体抗敌的本能,是粉饰太平。 月经量少不都是血瘀,血虚时身体也会自动减少月经量,这时候如果吃活血的药,就是竭泽而渔,使身体勉为其难。 4. 怎么能和身体最好的对话 中医治病养生,强调的就是最大限度地听身体的话,甚至会用药物帮助发汗、呕吐和泻下,这看似是在将病状扩大,其实是让身体说话,因势利导地顺应身体的功能,疗效的显现其实是身体功能被成全和顺应的表现。 无论是治病还是养生,顺应身体的规律都是最高境界。 若能如此,从小了说,可以减轻对病状的恐惧,避免过度治疗; 往大了说,可以减少“医源性”“药源性”病症的发生。
女人暖养更年轻
74人今日阅读 推荐值 80.9%
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节,让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循,是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳气的日子。养护阳气,暖养生命,成为健康美丽的“暖女人”。“
了不起的中医养生妙招
68人今日阅读 推荐值 86.1%
中医就是中国人的生活方式,身心养生专家佟彤重磅新作!把中医变成每日的生活习惯,108个生活化养生妙方! 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
脾虚的女人老得快:女中医师亲授新妇科公开课
68人今日阅读 推荐值 78.1%
作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。
不衰老不疲劳的生活
62人今日阅读 推荐值 77.3%
不衰老不疲劳的生活--北京国医专家自我保健秘法首次披露,2009“年度健康书”《不上火的生活》作者佟彤新作,养身心,正元气,阻击疲劳背后的大病患,摆脱身心俱疲的虚生活。
中国女人要补阴
55人今日阅读 推荐值 88.2%
中国女人要补阴--滋阴补血是女人的基础保养,身心养生专家佟彤权威新作一次性全面公开:在"伤阴"的大环境下,女人有效"补阴"的养生之方。
不上火的好生活
27人今日阅读 推荐值 76.2%
不上火的好生活--《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》作者佟彤精粹之作,身心合一的健康清火方案,尽扫一年四季上火烦恼!
和佟彤学养生,提高身体免疫力(套装共8册)
20人今日阅读
单本书包含:药房里买得到的传世名方:新版、看名医不挂号、不上火的好生活、女人暖养更年轻、中国女人要补阴、女人开心药典、脾虚的女人老得快:新版、脸要穷养,身要娇养。
跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法(共6册)
2人今日阅读
套装共6本,包含《控糖生活》《湿胖》《吃到自然瘦》《硬派健身.100卡美食》《听身体的话》《健康地吃:家庭饮食调理指南》 《控糖生活》:你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱!以蔬菜为中心的“健康饮食”,含糖量相当于28.6块方糖,糖质过多!不仅会引起血糖值异常,还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质 、脂肪饮食”才是控糖正途。刚刚好的“蛋白质、脂肪饮食”含糖量仅相当于2块方糖的量,可谓控糖自洽!不仅如此,摄入充足的蛋白质、脂肪后,想摄取糖质的欲望也会渐渐变淡。 《湿胖》:“减肥先祛湿”获得了火热关注度,女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以“湿胖”“减肥祛湿”为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定,当当网累计好评数万条!身心养生专家佟彤根据万千女性的迫切需求贴心定制 只要有效祛湿,身体就有惊人变化 祛湿减肥×纤肌紧身双向并方案,让你持续瘦身不复胖 《吃到自然瘦》:导正正在减肥的你不敢吃的错误观念,吃对食物才是减肥的重要成败关键。每个人体质不同,该吃什么、不该吃什么,是影响你外在体态与体内脏器健康的关键。把肥胖原因分为五种:1.水肿型肥胖、2.脂肪型肥胖、3.下半身肥胖、4.中广型肥胖、5.下腹部及大腿肥胖,并一一给出了解决方案。书中还提供了15个真人实例、贴身采访,看他们接受咨商的过程变化,你也能找到专属的养生瘦身法。 《硬派健身.100卡美食》:100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有! 科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法! 不只有冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你真的可以吃人饭! “硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱,亲测有效! ★还在节食?小心更胖!减肥不用“管住嘴”,超低卡美食吃出好身材! 打破塑形瓶颈,纠正减肥饮食误区。近百种美味食物搭配,完美塑形食谱。 这么吃,就能瘦! 《听身体的话》:你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗,它们可能是身体向好的标志。比如吃补药之后的“上火”,是因为代谢加快时,身体没能跟上。不要一上火就去火,也不要因为上火而停服补药,可以调小剂量坚持几天,身体和提高的代谢率达成平衡了,上火的症状就会减轻。 3. 见病就治,经常吃药,就是不让身体说话 发烧是身体免疫力提升、病毒机能下降时的表现。过度退烧等于按住了身体抗敌的本能,是粉饰太平。月经量少不都是血瘀,血虚时身体也会自动减少月经量,这时候如果吃活血化瘀的药,就是竭泽而渔,使身体勉为其难。 4. 怎么能和身体最好的对话 中医治病养生,强调的就是最大限度地听身体的话,甚至会用药物帮助发汗、呕吐和泻下,这看似是在将病状扩大,其实是让身体说话,因势利导地顺应身体的功能,疗效的显现其实是身体功能被成全和顺应的表现。 无论是治病还是养生,顺应身体的规律都是最高境界。 若能如此,从小了说,可以减轻对病状的恐惧,避免过度治疗; 往大了说,可以减少“医源性”“药源性”疾病的发生。 《健康地吃:家庭饮食调理指南》:三餐如何吃,才算营养均衡?女性如何吃出细腻透白的肌肤?男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗?健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦?孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦?老人如何通过吃对三餐,改善三高和糖尿病等老年人常见疾病? 针对上述困惑,《健康地吃:家庭饮食调理指南》从全家人的角度,完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的择食观念和健康饮食,教你制订全家人的择食计划。精选30道补养食谱,一本书吃透全家人的营养膳食。
看名医不挂号
1人今日阅读 推荐值 65.0%
本书中将有最好、最权威的医学专家,告诉你最想知道的健康问题和健康理念,让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻,它可以救你的命!
慢慢变美
每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是最好赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上,美和健康其实是一回事,因为决定美丽容貌的无非两个关键,一个是貌,一个是形。 决定貌的,除了先天已经定位的五官,后天你能参与就是皮肤和头发;决定形的,除了同样不可能改变的骨骼结构,你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的,又都不是能抹出来的,化出来的,而是吃出来的,是通过全身调养而获得的,它们是内里健康的外在表现而已。 本书结合中医传世经典中的变美法则,教大家告别容颜焦虑,终生都有好气色,好身材,好气质。
脸要穷养,身要娇养(新)
脸要穷养,身要娇养--《不衰老不疲劳的生活》《脾虚的女人老得快》作者,身心养生专家佟彤私家亲授的美颜养生法;汇集顶尖妇科医师养颜精华,颠覆坊间众多美容谬误。"养脸"只是治标,"养身"才是治本!
女性养生大全(套装共七册)
《心灵择食:十年精华,邱锦伶的情绪食疗法》 这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系:容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;看不开、钻牛角尖是因为肺虚;容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整,就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成,教你如何吃对东西,让身体健康,让心灵变强,为自己的人生找到出口。 本书可以帮你改善以下精神状态: 压力大,心烦意乱 总担心会发生不好的事 总是被打击,无精打采 很努力去做事,却得不到别人的肯定,心好累 害怕跟别人起冲突,很多事都懒得在乎 ………… 提供50多种有健康隐患却容易被忽视的病症的调理方法: 疲倦、怕吵、失眠、暴躁、情绪低落、容易疲倦、嗜吃甜食 便秘、痔疮、咽喉发炎、掉发、啤酒肚 浅眠多梦、易受惊吓、手脚冰冷、没有食欲、容易感冒 月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、子宫肌腺瘤、妇科炎症、乳腺癌 长痘、脸色蜡黄、睡不饱、肩颈僵硬、背疼 《大国医讲了你才懂:600余年传下来的养生功》 沈氏女科创建600年以来,历代传人都讲究“防治未病”的养生之道,在看病救人之余,不遗余力地向社会大众传递这种正确的养生观念,也收到了很好的反馈,建立了很好的口碑。 “防未病”的重点在于通过养生手法来调理身体,保持身体的气血畅通、阴阳平衡、五脏强健,只有保持良好的身体状态,才能有强大的抵抗力来对抗疾病的侵袭。“治未病”的重点在于通过养生的手段来预防疾病的发生,长远来看,养生保健亦有“治未病”的功效。 本书讲解了诸多疾病的成因及预防之道,分享了沈氏女科600余年来积累的养生经验和方法,帮助大家从错误的生活方式中走出来。中医养生的道理并不难懂,只要认真读、好好学、多练习,就能学到不少中医养生的原理和方法,体会到祛病强身、延年益寿的快乐。 《沈氏女科600年:女人会养不会老》 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。 《女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键》 瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关 ◎便 秘:血瘀在肠道的综合表演 ◎腹 泻:它在努力排瘀,而你一无所知 ◎心 悸:郁结的一颗心 ◎头 痛:脑血管中的瘀 ◎疲 劳:气血受阻,供给不足 ◎腰 腿痛:经络不通的结果 ◎月经不调:都是瘀惹的祸 ◎乳腺增生:本质上是瘀块 ◎卵巢囊肿:需要把瘀通开 …… 关照好身体的“瘀”,是女人保养的第一步! 国医大师入门弟子、时尚女中医师 张鹤瑶 实践、传播中医养生数年,成功调理逾万例女性常见病症 ————————————————————————————————————————————- 本书是献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康 《女人暖养更年轻》 暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,中国女性量身参考的养身书。 “暖女人24小时养身时刻表”首次分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节,让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循,是一本非常实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。 佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳气的日子。养护阳气,暖养生命,成为健康美丽的“暖女人”。“ 《女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键》 皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。 内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福! 《女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键》是国内一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。 《脾虚的女人老得快》 在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在《脾虚的女人老得快》中,作者汇集了协和、中日友好、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。
肾虚不是病(肾虚是早衰多病的根源)
内容推荐: 肾虚不是病,是早衰多病的根源 正确理解肾虚,补肾事半功倍 1、肾虚≠性功能障碍 这是人们对肾虚的大误会。中医所说的肾,不是西医体系中那个有泌尿功能的肾脏,更不只是与生殖功能有关。所以肾虚也不是一种具体的病,而是一段生命过程,也可以叫作“身体过度使用综合征”。 2、肾虚是衰老的根本原因 为什么有些50岁的人甚至比30岁的人显得更年轻、更有活力?因为年龄和时间都不是我们衰老的原因,肾虚才是。肾气虚则面容憔悴、皮肤松弛、头发早白、眼睛干涩;肾气足则皮肤红润、耳聪目明、精力充沛。肾有多好,人就有多年轻! 3、肾虚是百病之源 多种慢性病都会导致肾虚,肾虚也是引发各类慢性病的根源。很多人都存在不同程度的肾虚,失眠、脱发、糖尿病、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、冠心病、骨质疏松、肿瘤、性功能低下等,都与肾虚息息相关。 4、不仅是老人和男人,女性和孩子也会肾虚 肾虚可能发生在各个年龄阶段的人身上,不分男女老幼。孩子不长个儿、爱尿床,女性失眠多梦、易怒易躁、月经不调等,可能都是因为肾虚。想减肥,也要先补肾哟! 中医有“肾虚乃百病之根”“久病及肾”的说法,长期疲劳和慢性疾病引起的肾虚,是很多疾病产生的根源。如果肾虚得不到及时调养,就会导致多种慢性疾病的加重,女性也会衰老得更快。 如果已经肾虚了怎么办? 翻开本书,跟着佟彤老师正确补肾,精力旺、少生病、更年轻!
佟彤说误诊
你不幸患上了糖尿病,为了降糖你忍饥挨饿,但糖尿病居然也会低血糖!不当的治疗导致了脑缺氧,你成了脑萎缩患者……你的痔疮又犯了,这不过是小毛病,但你绝没想到这也许是误诊率高达80%的直肠癌。你的生命、你的尊严眼看不保……近来天老下雨,你的关节又疼了,你又贴膏药又求医,结果没想到竟是可怕的肺癌——你被误诊了!前几天朋友聚会,免不了大吃大喝,但暴饮暴食会导致胰腺炎,它会在数小时内要了你的命,而很多医生只是以为你是胃病发作而已……我国的疾病误诊率接近30%。这就意味着,每10个人里面就有3个人被误诊。看到这个数据,你心里有何感受,是再也不敢相信医生了吗?这肯定是不对的。本书要告诉你的是,医学是不完美的科学,医生可能出现误诊,但你不一定被误诊。假如你能懂得稍微多一点的医学知识,假如你能掌握更多的求医问药技巧,假如你能遇到一个水平更高、更具有责任心的医生,假如医院的收费设置更加合理和人性化,绝大多数的误诊病例完全是可以避免的。
不上火,不疲劳,不生病大全集
暂无简介
流产
《流产》内容包括看看我们的女儿吗、我做不了让他活下去的主、我的爱情是畸形的、我该退出爱情舞台了、我在哪里错过了你等内容。
女人养生养颜经(买二赠一 套装共3册)
国医经典《黄帝内经》中的女人养生养颜智慧。集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,执业中医师16年临床经验,适合现代女性的养颜抗衰之道。50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲,颈胸腰臀腿美丽全攻略。 《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。 《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。
我得的感冒比你打的喷嚏都多
有句话叫:“不要死于无知。”在健康的领域,这句话该改成:“别让人随便忽悠了你。” 吃胶原蛋白可以永葆青春? 口服避孕药能预卵巢癌? 绿豆可以包治百病? 这些到底是科学的健康知识,还是商家的忽悠? 其实,日常生活中流传着很多所谓的“健康知识”,其实都是商家搞出来的噱头。著名医师及健康畅销书作者佟彤历时3年,运用专业知识,以幽默生动的方式,为读者解读这些说法的来龙去脉,写出这本让你能一次笑着读完、还能马上就用的健康书,帮助读者从纷繁复杂的伪常识中学会真正科学的健康常识。相关视频:
别让误诊害了你
《别让误诊害了你》主要内容:真实的故事,有一线医生剖析常见症状中隐藏的致命疾病,点评医患处置得失,不仅介绍给读者大量具体、实用、针对性和可操作性强的医学知识,让读者提高警惕,关注常见症状中可能掩盖的重大疾病,而且告诉读者:只要我们稍加注意,其实很多误诊可以避免。
暗伤
女人是一尊镂空的玉,里面有暗伤。 妇科门诊向来是医院中故事最多的地方,无论是妇人凹凸曲线还是缠绵的情感,必定有丛生的悬念穿过文字…… 很难说哪种妇科疾病和情感无关,摆脱情感和疾病的互相纠缠几乎是我采访过程中的越来越强烈的愿望,就像书中那个恨自己为什么不按照医学规律死去的晚期癌症女孩儿,她的虚弱生命居然长过了爱情谎言,这就使剩下的时日因为清醒而绝望、残酷。因为她的原因,我也同样希望病中的女人灵魂先逝,那样的话,疼痛和伤残就能单一,可以用药止疼,可以靠针麻醉,还可以用刀切除……遗憾的是,药品和器械全都不能修补暗伤、隐情,后者便有恃无恐地霸占了整个书的情绪——这一系列发生在妇产科门诊的故事基本上没有脱离苦情,虽然它们的主人公可能就在我们身边,风姿绰约,仪态安然……于是我想到了《暗伤》这个名字。
晚安双语胎教故事:朗读版(汉竹)
孕期必不可少的就是胎教,英语胎教也是胎教的一种形式,包含在语言胎教之中,更能丰富孩子的语言认知。在孕期进行英语胎教可以得到一举两得的效果,特别是妈妈和宝宝之间的互动,英语教材选择得当,在宝宝胎动为频繁的时期进行效果佳。经典、有趣、短小的故事,则是很好的选择,中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。双语配音的形式更是让孕妈准爸们可以轻松和胎宝宝一起享受胎教时光。
别让“庸医”害了你
《别让"庸医"害了你》内容简介:我们的健康谁来保证,为什么一些医生会出现错诊错治,导致本就痛苦万分的患者苦上加苦?为什么有病乱投医,结果既没省钱,还耽误了最佳治疗时间?为什么原本小病小灾,却被治得重病不起?相信科学远离“庸医”。