不上火的好生活--《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》作者佟彤精粹之作，身心合一的健康清火方案，尽扫一年四季上火烦恼！
简介
不上火的好生活--《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》作者佟彤精粹之作，身心合一的健康清火方案，尽扫一年四季上火烦恼！
版权
出版社湖南科学技术出版社
出版时间2012年10月
字数114,046
分类医学健康-健康
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不上火的好生活
佟彤
- 扉页
- 版权信息
- 五行与人体
- 耳诊、面诊
- 序言 不“上火”=不生病
- 第一章 上火是什么——上火就是正气变成了毒气
- “火”是人体的生机
- “火”是新陈代谢的保证
- 没火力的人容易得癌症
- 过分去火会伤人性欲
- 抗生素、激素会伤人正常火力
- 第二章 人为什么会上火
- 进化出来的火
- 吃出来的火
- 想出来的火
- 作出来的火
- 第三章 心火
- 心火上炎
- 心火下注
- 心神浮越
- 第四章 肝火
- 肝阳上亢
- 肝气内郁
- 第五章 胃火
- 胃火消谷——杜甫、司马相如之死：大江不止渴
- 清胃养颜——清胃火+调五志：皮肤科大师的养颜经
- 清火通便与补气通便——胃火大肯定要便秘，有便秘未必都是胃火
- 第六章 肺火
- 饱暖生肺火——不与帛绢夹厚温暖之服，恐妨阴气
- 肺与大肠相表里——泻肚等于清肺火
- “防火”“防寒”之道
- 第七章 虚性之火
- 脾肺气虚
- 气虚生热
- 元气虚衰
- 第八章 不吃药的去火妙法
- 不动心就能不上火
- 入静为什么能治病
- 怎样才能进入安静状态
- 不上火的食疗方
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